Ежедневно c 09:00 до 21:00 8(499) 391-29-63 Обратная связь
Цена
Производитель
Форма выпуска
Количество порций:
Вес:
Тип жирных кислот
Кол-во капсул / таблеток:
Сбросить


Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете

Жирные кислоты

Сортировать по:
OstroVit Omega-3 (180 таб.)  
OstroVit Omega-3 (180 таб.)
таблетки
Цена:760 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Be First Fish Oil (90 капс.)  
Be First Fish Oil (90 капс.)
капсулы
Цена:490 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
BSN DNA Fish Oil (100 капс.)  
BSN DNA Fish Oil (100 капс.)
таблетки
Цена:690 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
2SN Omega-3 (60 капс.)  
2SN Omega-3 (60 капс.)
капсулы
Цена:360 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Be First Omega-3 + витамин Е (90 капс.)  
Be First Omega-3 + витамин Е (90 капс.)
капсулы
Цена:590 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Scitec Essentials Omega-3 (100 капс.)  
Scitec Essentials Omega-3 (100 капс.)
капсулы
Цена:780 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Natrol Extreme Omega 2400 мг (60 капс.)  
Natrol Extreme Omega 2400 мг (60 капс.)
капсулы
Цена:570 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Universal Nutrition Animal Omega (30 пак.)  
Universal Nutrition Animal Omega (30 пак.)
капсулы
Цена:1 940 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг (90 капс.)  
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг (90 капс.)
капсулы
Цена:430 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
NOW Omega-3 1000 мг. (100 капс.)  
NOW Omega-3 1000 мг. (100 капс.)
капсулы
Цена:490 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Geneticlab Nutrition Omega 3 (90 капс.)  
Geneticlab Nutrition Omega 3 (90 капс.)
капсулы
Цена:590 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Optimum Nutrition Fish Oil (200 капс.)  
Optimum Nutrition Fish Oil (200 капс.)
капсулы
Цена:1 490 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
NOW Omega-3 1000 мг. (500 капс.)  
NOW Omega-3 1000 мг. (500 капс.)
капсулы
Цена:2 020 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
SAN Premium Fish Fats Gold (120 капс.)  
SAN Premium Fish Fats Gold (120 капс.)
капсулы
Цена:590 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
BioTech Omega 3 (90 капс.)  
BioTech Omega 3 (90 капс.)
капсулы
Цена:580 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг (60 капс.)  
Natrol Omega-3 Fish Oil 1000 мг (60 капс.)
капсулы
Цена:330 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
VPLab Fish Oil 1000 мг. (60 капс.)  
VPLab Fish Oil 1000 мг. (60 капс.)
капсулы
Цена:390 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Natrol Omega 3-6-9 Complex (90 капс.)  
Natrol Omega 3-6-9 Complex (90 капс.)
капсулы
Цена:760 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Optimum Nutrition Fish Oil (100 капс.)  
Optimum Nutrition Fish Oil (100 капс.)
капсулы
Цена:840 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Ultimate Nutrition Omega 3 1000 мг. (90 капс.)  
Ultimate Nutrition Omega 3 1000 мг. (90 капс.)
капсулы
Цена:520 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
NOW Omega-3 1000 мг (200 капс.)  
NOW Omega-3 1000 мг (200 капс.)
капсулы
Цена:840 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Russian Performance Standard Nutrition Fish Oil (90 капс.)  
Russian Performance Standard Nutrition Fish Oil (90 капс.)
капсулы
Цена:590 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Ultimate Nutrition Omega 3 1000 мг. (180 капс.)  
Ultimate Nutrition Omega 3 1000 мг. (180 капс.)
капсулы
Цена:990 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Natrol Omega-3 Fish Oil 1200 м. (60 капс.)  
Natrol Omega-3 Fish Oil 1200 м. (60 капс.)
капсулы
Цена:390 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
VPLab Omega 3-6-9 (60 капс.)  
VPLab Omega 3-6-9 (60 капс.)
капсулы
Цена:599 р.
шт.
+
Оформить заказ
В закладки
Now Super Omega 3-6-9 1200 мг. (90 капс.)  
Now Super Omega 3-6-9 1200 мг. (90 капс.)
капсулы
Цена:960 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
MusclePharm Core Fish Oil (90 капс.)  
MusclePharm Core Fish Oil (90 капс.)
капсулы
Цена:890 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Myprotein Omega 3 1000 мг. (250 капс.)
Новинка
 
Myprotein Omega 3 1000 мг. (250 капс.)
капсулы
Цена:980 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Myprotein Omega 3 1000 мг. (90 капс.)
Новинка
 
Myprotein Omega 3 1000 мг. (90 капс.)
капсулы
Цена:590 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Myprotein Omega 3-6-9 1000 мг. (120 капс.)
Новинка
 
Myprotein Omega 3-6-9 1000 мг. (120 капс.)
капсулы
Цена:830 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
IronMaxx Omega 3 Professional (60 капс.)  
IronMaxx Omega 3 Professional (60 капс.)
капсулы
Цена:340 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Body Strong 100% Pure Fish Oil 1000 мг (180 капс.)  
Body Strong 100% Pure Fish Oil 1000 мг (180 капс.)
капсулы
Цена:730 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
NOW Omega 3-6-9 Liquid (473 мл.)  
NOW Omega 3-6-9 Liquid (473 мл.)
жидкость
Цена:890 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
OLIMP Gold Omega 3 65% (60 капс.)  
OLIMP Gold Omega 3 65% (60 капс.)
капсулы
Цена:590 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Natrol Omega 3-6-9 Complex (60 гел. капс.)  
Natrol Omega 3-6-9 Complex (60 гел. капс.)
капсулы
Цена:490 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Академия-Т Fit Omega 3-6-9 (90 капс.)  
Академия-Т Fit Omega 3-6-9 (90 капс.)
капсулы
Цена:560 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
USN Omega 3 (160 капс.)  
USN Omega 3 (160 капс.)
капсулы
Цена:1 340 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Natrol Fish Oil & Vitamin D3 (90 капс.)  
Natrol Fish Oil & Vitamin D3 (90 капс.)
капсулы
Цена:740 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
MHP Omega Strong (60 капс.)  
MHP Omega Strong (60 капс.)
капсулы
Цена:560 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
NOW Organic Flax Oil 1000 mg (100 капс.)  
NOW Organic Flax Oil 1000 mg (100 капс.)
капсулы
Цена:540 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Maxler Omega-3 Gold (120 капс.)  
Maxler Omega-3 Gold (120 капс.)
капсулы
Цена:540 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Optimum Nutrition Flaxseed Oil (100 капс.)  
Optimum Nutrition Flaxseed Oil (100 капс.)
капсулы
Цена:690 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Universal Nutrition Fish Oil (100 капс.)  
Universal Nutrition Fish Oil (100 капс.)
капсулы
Цена:690 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Body First Fish Oil 1200 мг. (60 капс.)  
Body First Fish Oil 1200 мг. (60 капс.)
капсулы
Цена:370 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Natrol Omega-3 1000 мг. (150 капс.)  
Natrol Omega-3 1000 мг. (150 капс.)
капсулы
Цена:1 090 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
NOW Omega 3-6-9 1000 mg (250 капс.)  
NOW Omega 3-6-9 1000 mg (250 капс.)
капсулы
Цена:1 470 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Natrol Flax Seed Oil 1000 мг (90 гел. капс.)  
Natrol Flax Seed Oil 1000 мг (90 гел. капс.)
капсулы
Цена:399 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
SAN Lipidex (180 капс.)  
SAN Lipidex (180 капс.)
капсулы
Цена:2 090 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Body First Ultra Omega 3-6-9 (60 капс.)  
Body First Ultra Omega 3-6-9 (60 капс.)
капсулы
Цена:690 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Natrol Flax Seed Oil 1000 мг (200 гел. капс.)  
Natrol Flax Seed Oil 1000 мг (200 гел. капс.)
капсулы
Цена:870 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
NOW Omega 3-6-9 1000 mg (100 капс.)  
NOW Omega 3-6-9 1000 mg (100 капс.)
капсулы
Цена:640 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Optimum Nutrition Flaxseed Oil (200 капс.)  
Optimum Nutrition Flaxseed Oil (200 капс.)
капсулы
Цена:1 030 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Scitec Nutrition Essentials Flax (100 капс.)  
Scitec Nutrition Essentials Flax (100 капс.)
капсулы
Цена:850 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
NOW Omega-3 1000 mg Choles Free (180 капс.)  
NOW Omega-3 1000 mg Choles Free (180 капс.)
капсулы
Цена:880 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Natrol Flax Seed Oil 1000 мг. (120 капс.)  
Natrol Flax Seed Oil 1000 мг. (120 капс.)
капсулы
Цена:720 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Body First Ultra Omega 3-6-9 (240 капс.)  
Body First Ultra Omega 3-6-9 (240 капс.)
капсулы
Цена:1 270 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Body First Ultra Omega 3-6-9 (120 капс.)  
Body First Ultra Omega 3-6-9 (120 капс.)
капсулы
Цена:999 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Universal Nutrition Omega EFA (90 капс.)  
Universal Nutrition Omega EFA (90 капс.)
капсулы
Цена:780 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Top Secret Fish Oil & CLA (90 капс.)  
Top Secret Fish Oil & CLA (90 капс.)
капсулы
Цена:1 190 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
PureProtein Omega-3 с витамином Е (60 капс.)  
PureProtein Omega-3 с витамином Е (60 капс.)
капсулы
Цена:320 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии
Body First Fish Oil 1200 мг. (120 капс.)  
Body First Fish Oil 1200 мг. (120 капс.)
капсулы
Цена:599 р.
сообщить о поступлении
В закладки
Нет в наличии

Важность жирных кислот в рационе

Омега-3 жирные кислоты являются одними из важнейших веществ для организма человека. Самостоятельно он не может синтезировать их, поэтому для него жизненно необходимо их своевременное поступление.  Компонентами вещества являются ALA, EPA, DHA. Это полиненасыщенные жиры, влияющие на жизнедеятельность мозга, защищающие мышцы от процессов катаболизма, способствующих восстановлению сосудов сердца. Кроме того, омега-3 способствуют улучшению работы поджелудочной железы и предохраняют суставы от воспалений. Таким образом, без употребления жирных кислот омега-3 невозможно не только достигать положительных результатов в бодибилдинге или в спорте как таковом, но и в принципе жить полноценной жизнью.

Положительные эффекты от приема

Употребление данных веществ способствует улучшению метаболизма, чувствительности к инсулину, что позволяет углеводам усваиваться медленнее. Замечено, что омега-3 позволяют ускорить рост мышечной массы и снизить вид жировой прослойки. Именно полиненасыщенные жиры являются ключом к развитию выносливости и поднятию тонуса.

Омега-3 способны подавлять выработку кортизола, усиливать производство гормонов (в том числе тестостерона).  Регулярное употребление omega-3 способствуют улучшению работы мозга и улучшают настроение. Незаменимы они и при восстановлении. Их настоятельно рекомендуют врачи всем, кто проходит физиотерапию, восстанавливаются после спортивных травм.

Влияние омега-3 на мозг было доказано относительно недавно. Как оказалось, приблизительно 60% мозга человека состоит из жира. Причем основная часть этой доли – жирные кислоты омега-3. Вот почему из-за нехватки данных веществ может наблюдаться ухудшение памяти, общего тонуса, снижение концентрации. Важно подчеркнуть, что употребление омега-3 предполагает, что в организм должны поступать все три компонента вещества, тогда как прием большинства продуктов, содержащих комплекс, не позволяет в полной мере получить  ALA.

Содержание в продуктах питания

Больше всего омега-3 содержится в растительных маслах. Достаточно много полиненасыщенных жиров и в тунце, атлантическом лососе, скумбрии, радужной форели. Настоящей кладезю омега-3 можно назвать семена льна и льняное масло. Однако не следует забывать, что именно масла являются теми продуктами, которые больше всего подвержены окислению. Льняного масла это касается в первую очередь, так как оно окисляется очень быстро при взаимодействии с воздухом. В результате при попадании его в организм начинается образование вредных свободных радикалов. Поэтому льняное масло не рекомендуется хранить в холодильнике больше 2-3-х суток, не говоря уже о жарке, ведь блюда на нем принесут больше вреда, чем пользы. Хорошей альтернативой являются оливковое, рапсовое, рыжиковое масла.

омега 3 спортивное питание

Омега-3 в спортивном питании

Очевидно, что для рядового спортсмена, ведущего активный образ жизни, покрыть потребности в полинасыщенных жирах с помощью продуктов питания может быть чрезвычайно сложно. Если прибегать к употреблению рыбьего жира, то может понадобиться 6 недель по 3-4 гр ежесуточно (по данным исследования Международного общества спортивного питания, 2010 год). Спортивные добавки с содержанием омега-3 часто идут в капсулах, которые включают антиоксиданты, предотвращающие окисление. Более того, дозировки полинасыщенных жиров будут на порядок выше, а значит, употребление спортивных добавок покажется эффективнее, нежели рыбьего жира.

x

Обратная связь

Сервис обратного звонка RedConnect