Ежедневно c 09:00 до 21:00 8(499) 391-29-63 Обратная связь

Статьи

Мелатонин польза и вред

Мелатонин польза и вред

-----

Прежде чем подробнее говорить на тему мелатонин: польза и вред, следует разобраться, что же собой представляет это вещество. Данный гормон производится эпифизом в нормальном режиме. Его основной задачей является управление циклом сна и бодрствования человека, впрочем, это не единственный его эффект.

18 мая 2017 г.
Мелатонин отзывы врачей

Мелатонин отзывы врачей

-----

Что собой представляет мелатонин: отзывы врачей и людей, его употреблявших, побочные эффекты и полезные свойства. Читая отзывы о препаратах с мелатонином модно натолкнуться на совершенно противоположные высказывания. Сам же мелатонин включается в состав целого ряда комплексных препаратов для борьбы с бессонницей, а также используется в качестве самостоятельной пищевой добавки.

18 мая 2017 г.
Купить мелатонин в аптеке

Купить мелатонин в аптеке

-----

Мелатонин представляет собой гормон, который производится эпифизом. Он принимает непосредственное участие в синхронизации естественных циклов сна и бодрствования, благодаря чему заслужил своё второе название – гормон сна.

18 мая 2017 г.
Фитнес клуб «Алекс Фитнес» Зеленоград

Фитнес клуб «Алекс Фитнес» Зеленоград

-----

Отзывы о фитнес клубе "Алекс Фитнес" Зеленоград

25 июля 2016 г.
Фитнес клуб «Грин Сити» Зеленоград

Фитнес клуб «Грин Сити» Зеленоград

-----

Отзывы клиентов спортивного клуба «Грин Сити» Зеленоград

21 июня 2016 г.
Какое спортивное питание лучше выбирать девушке?

Какое спортивное питание лучше выбирать девушке?

-----

Продолжаем нашу рубрику «Спроси у тренера»⠀⠀⠀⠀

И сегодня у нас гостях Надежда Ядровская

Топ-4 Кубка Москвы и ЦФО 2016

Тренер World Class

19 сентября 2016 г.
Стоит ли новичкам пить спортивное питание?

Стоит ли новичкам пить спортивное питание?

-----

Продолжаем нашу рубрику «Спроси у тренера»

И сегодня у нас в гостях Артак Ехшибекян

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу;

Опыт работы 4 года.

19 сентября 2016 г.
Стоит ли девушкам заниматься на тренажерах?

Стоит ли девушкам заниматься на тренажерах?

-----

Исегодня у нас гостях Наталья Греднигер 
Фитнес-тренер с 2005 года.
Руководитель фитнес-проектов "Жиротоп", "Стройность без ущерба здоровью", "Сушка с Enievna", "Magic Kick от Enievna" с 2012 года.

19 сентября 2016 г.
На сколько актуальны витаминно-минеральные комплексы при занятии фитнесом

На сколько актуальны витаминно-минеральные комплексы при занятии фитнесом

-----

Сегодня мы продолжаем вопросы рубрики "Спроси у тренера". В рамках которой вы можете задавать интересующие вас вопросы приглашенному нами тренеру! И сегодня у нас  гостях Денис.

16 сентября 2016 г.
Нужно ли новичку перед началом тренировок проходить медицинское обследование

Нужно ли новичку перед началом тренировок проходить медицинское обследование

-----

Сегодня мы открываем новую рубрику "Спроси у тренера"  в рамках которой вы можете задавать интересующие вас вопросы приглашенному нами тренеру! И сегодня у нас гостях Сергей Болож.

16 сентября 2016 г.
Суперфуды

Суперфуды

-----

Само по себе понятие «суперфуд» является довольно условным. Так обычно называют продукты растительного происхождения, которые обладают повышенной питательной ценностью, а также включают в свой состав широкий спектр полезных веществ в очень высокой концентрации.

22 мая 2017 г.
Протеиновые чипсы и снэки

Протеиновые чипсы и снэки

-----

Протеин, который входит в состав фасованных продуктов, как показывает практика, намного удобнее порошковых вариантов, которые ещё надо разводить водой перед каждым употреблением.

22 мая 2017 г.
Протеиновые батончики

Протеиновые батончики

-----

Протеиновые батончики появились на современном рынке не так давно, но уже заслужили значительную популярность и даже любовь среди спортсменов и просто людей, ведущих активных образ жизни, ведь этот продукт обеспечивает возможность быстро и с пользой перекусить в любое время и при любых обстоятельствах, восполняя запасы белка в организме.

22 мая 2017 г.
Молочный протеин

Молочный протеин

-----

Люди, которые активно занимаются силовыми видами спорта, такими как бодибилдинг, пауэрлифтинг и тому подобными, прекрасно знают из своего собственного опыта, насколько тяжело может быть их организму без высококачественного источника дополнительной энергии, а также целого ряда необходимых питательных веществ и компонентов.

22 мая 2017 г.
Заменители питания

Заменители питания

-----

Среди основных задач, которые стоят перед бодибилдером на этапе набора массы можно отметить соблюдение баланса белков, жиров и углеводов, которые попадают в его организм с пищей, и контроль её калорийности.

22 мая 2017 г.
Препараты с мелатонином

Препараты с мелатонином

-----

Мелатонин представляет собой гормон, который обеспечивает регуляцию суточных ритмов отдыха и бодрствования. Он вырабатывается эпифизом, однако случаются и такие ситуации, когда требуется принимать препараты с мелатонином для сна.

18 мая 2017 г.
Мелатонин что это такое

Мелатонин что это такое

-----

Мелатонин, что это такое? В первую очередь – это гормон, вырабатываемый эпифизом, который также называют гормоном сна. Пиковая эффективность его выработки приходится на период между полуночью и пятью часами утра, когда производится порядка семидесяти процентов суточной нормы гормона.

18 мая 2017 г.
Мелатонин инструкция по применению

Мелатонин инструкция по применению

-----

Что же такое мелатонин: инструкция по применению и его фармакологическое действие. Этот гормон производится эпифизом, а также может поступать в человеческий организм вместе с принимаемой пищей.

18 мая 2017 г.
Мелатонин в таблетках

Мелатонин в таблетках

-----

Мелатонин является естественным регулятором суточного цикла сна и бодрствования человека. С возрастом, а также по ряду других причин возникают нарушения производства этого гормона, что приводит к ряду неприятных последствий. Для того, чтобы компенсировать недостаточную выработку эпифизом можно принимать гормон сна мелатонин в таблетках, которые продаются в аптеках без рецепта.

18 мая 2017 г.
Купить мелатонин

Купить мелатонин

-----

Мелатонин представляет собой особый гормон, который регулирует ритмы засыпания, сна и просыпания организма. Этот гормон в своей естественной форме производится организмом человека самостоятельно. Однако, при наличии регулярных стрессов, постоянных физических нагрузок, а также частых путешествиях со сменой часовых поясов естественная выработка мелатонина снижается.

18 мая 2017 г.
Сколько стоит протеин. Сывороточный, казеин, изолят

Сколько стоит протеин. Сывороточный, казеин, изолят

-----

Люди, начинающие заниматься спортом, требующим больших энергозатрат, всегда используют специализированное спортивное питание. Именно для них мы и создали эту статью. В ней мы расскажем, сколько стоит протеин, какой выгоднее покупать. Ответим на несколько других важных вопросов.

26 сентября 2016 г.
Рейтинг протеинов 2016 года. Топ-10 лучших

Рейтинг протеинов 2016 года. Топ-10 лучших

-----

Многие издания в этом году представили народу рейтинг лучших протеинов 2016. Какие именно критерии использовались при выборе, сказать сложно. Но в списки попали только по-настоящему качественные продукты. 

26 сентября 2016 г.
Протеин на развес

Протеин на развес

-----

Многие спортсмены интересуются возможностью купить протеин на развес. Им хочется заготовить продукт с небольшим запасом, чтобы он не заканчивался внезапно, когда так необходим перед тяжелой тренировкой.

26 сентября 2016 г.
Лучший протеин. Рейтинг 2016 года

Лучший протеин. Рейтинг 2016 года

-----

Изучив спортивные журналы, известные сайты, посвященные спортивному питанию, блоги, мы решили представить вам рейтинг лучших протеинов 2016 года. Чтобы всё получилось максимально справедливо, выбрали не один, а несколько списков.

26 сентября 2016 г.
Какой протеин выбрать

Какой протеин выбрать

-----

Наша статья посвящена сразу нескольким темам. Во-первых, многим читательницам интересно, какой протеин выбрать для похудения девушкам. Во-вторых, есть немало начинающих, которые занимаются силовыми видами спорта, интересуются спортивным питанием и его типами.

26 сентября 2016 г.
Спортивное питание для суставов и связок

Спортивное питание для суставов и связок

-----

Значительные физические нагрузки на связки, а также суставы может привести к появлению травм различной степени тяжести или даже развитию хронических заболеваний. Травматизму подвержен практически каждый атлет, вне зависимости от уровня его подготовки, поэтому прописной истиной остаётся тот факт, что предотвращение проблем является лучшим вариантом их решения.

17 мая 2017 г.
Аминокислоты в спортивном питании

Аминокислоты в спортивном питании

-----

Аминокислоты - это особый вид питательных веществ, которые являются основной для построения белковых конструкций. В бодибилдинге аминокислоты играют особо важную роль, так как именно они составляют основную массу мышечной ткани. Купить аминокислоты: спортивное питание и другие продукты в определённый момент понадобится каждому серьёзному атлету. Человеческий организм использует аминокислоты для того, чтобы обеспечить набор мышечной массы и её восстановление, а также для производства ряда гормонов и ферментов. Существует двадцать протеиногенных аминокислот, из которых восемь относятся к классу незаменимых (они не производятся организмом самостоятельно и должны употребляться вместе с пищей).

17 мая 2017 г.
BCAA (БЦА) в спортивном питании

BCAA (БЦА) в спортивном питании

-----

В человеческом теле много различных мышц и они имеют определённые различия по функциям и другим показателям, однако все они включают в себя аминокислоты. Что же касается непосредственно аминокислотного состава, то треть его приходится на BCAA (БЦА): спортивное питание поэтому и рассчитывается таким образом, чтобы обеспечивать организм достаточным их количеством. Для чего ещё применяются аминокислоты БЦА, так это для производства энергии. Около четверти всего энергетического запаса, применяемого для тренировок, производится непосредственно из аминокислот BCAA. Если говорить проще, то отсутствие аминокислот в рационе приводит к мышечному голоданию и развитию катаболических процессов.

17 мая 2017 г.
Состав ВСАА

Состав ВСАА

-----

Многие люди не знают состав аминокислот BCAA. Потому мы решили написать для них информационную статью с несколькими популярными примерами. В ней будет рассказано не только о трёх аминокислотах с разветвленными цепочками, но и о других компонентах, содержащихся в БЦАА.

03 октября 2016 г.
Побочные эффекты от BCAA

Побочные эффекты от BCAA

-----

Сегодня мы обсудим интересную, важную и пугающую многих людей тему – побочные действия и эффекты от BCAA у мужчин. Вы не раз видели заявления «диванных экспертов» о том, что принимая эти добавки можно стать импотентом, заболеть и даже умереть каким-нибудь жутким образом.

03 октября 2016 г.
Гейнер в спортивном питании

Гейнер в спортивном питании

-----

Современный спорт практически невозможно себе представить без такой его детали, как спортивное питание. Среди общего числа продуктов, гейнеры пользуются весьма высокой популярностью, при том, что ещё есть люди, которые считают спортпит вредным, называя его «химией». Для них же в вопросе «гейнер или протеин?» нет никакой разницы – оба эти продукта они воспринимают как одно и то же.

17 мая 2017 г.
Как правильно принимать гейнер для набора массы

Как правильно принимать гейнер для набора массы

-----

В этой статье мы обсудим, как принимать гейнер правильно и как комбинировать его с другими элементами спортивного питания – протеиновыми коктейлями, креатином, комплексами ВСАА.

23 сентября 2016 г.
Как пить гейнер правильно

Как пить гейнер правильно

-----

Не нужно даже собирать статистику для того, чтобы убедиться в том, что огромное количество людей, включая спортсменов, понятия не имеет, как пить гейнер правильно.

23 сентября 2016 г.
Лучший гейнер для набора массы. Рейтинг 2016 года

Лучший гейнер для набора массы. Рейтинг 2016 года

-----

Тема нашей статьи – лучший гейнер для набора массы рейтинг 2016 года. Подобные списки составляются по отзывам, мнениям специалистов, количеству продаж в крупных магазинах спортивного питания.

23 сентября 2016 г.
Что такое гейнер?

Что такое гейнер?

-----

Итак, гейнер – что это такое? Этот вопрос задают миллионы людей во всём мире. Кто-то из них начал заниматься спортом и постепенно осваивает специализированное питание.

23 сентября 2016 г.

Спортивное питание для похудения для женщин

-----

Жиросжигатели представляют собой отдельный класс продуктов спортивного питания, которые разработаны специально для того, чтобы поспособствовать ускоренному избавлению от жировых отложений. Естественно, что действую они с должным эффектом только в случае совмещения с активным образом жизни или же специальными тренировочными курсами.

17 мая 2017 г.
Самый эффективный жиросжигатель

Самый эффективный жиросжигатель

-----

Пытаясь определить самый эффективный жиросжигатель 2016 года, специалисты отдельно рассматривают составы, создаваемые для мужчин и женщин.

10 октября 2016 г.
Натуральные жиросжигатели

Натуральные жиросжигатели

-----

В этой статье мы расскажем о том, какие существуют натуральные жиросжигатели для похудения женщин и для мужчин, чем они хороши, какие вещества содержат.

10 октября 2016 г.
Жиросжигатель ЭКА

Жиросжигатель ЭКА

-----

Если вы планируете купить ЭКА жиросжигатель, стоит разобраться, что же это такое, как работает и какой продукт лучший на данный момент.

10 октября 2016 г.
Жиросжигатель Черная Мамба

Жиросжигатель Черная Мамба

-----

Спортсмены применяют «Мамбу» во время сушки для получения быстрого и устойчивого результата. Также состав даёт дополнительную энергию.

10 октября 2016 г.
Спортивное питание: Л-карнитин

Спортивное питание: Л-карнитин

-----

Приветствуем вас, дорогие читатели. Сегодня мы с вами поговорим про спортивное питание Л-карнитин. Его часто используют в программах сброса веса, при наборе мышечной массы, а также для защиты от травм во вр

14 октября 2016 г.
Сколько стоит Л-карнитин

Сколько стоит Л-карнитин

-----

Читателей часто интересует вопрос, сколько стоит Л-карнитин для похудения. Но есть множество вариантов, форм выпуска и т.д. Кроме того, БАДы в аптеке отличаются по цене от продукции компаний, выпускающих спортпит.

14 октября 2016 г.
Л-карнитин противопоказания

Л-карнитин противопоказания

-----

Имеет ли Л-карнитин противопоказания и побочные действия? Этот вопрос терзает многих людей. Ведь аптечные и спортивные добавки на основе этого вещества используют миллионы жителей нашей планеты.

14 октября 2016 г.
Л-карнитин отзывы врачей

Л-карнитин отзывы врачей

-----

О чём наша новая статья? Её тема будет интересна многим читателям, интересующимся спортпитом и различными добавками для похудения и набора мышечной массы.

14 октября 2016 г.
Л-карнитин инструкция по применению

Л-карнитин инструкция по применению

-----

Если вы собираетесь приобрести Л-карнитин, инструкция по применению для похудения будет просто необходима. Она поможет разобраться в формах выпуска, дозировках, способах применения.

14 октября 2016 г.
Как выбрать шейкер для спортивного питания

Как выбрать шейкер для спортивного питания

-----

Как выбрать шейкер? Многие даже не задаются этим вопросом, беря практически не глядя такую вещь. А ведь существует немало вариантов. Далее мы рассмотрим различные шейкеры для спортивного питания.

26 сентября 2016 г.
Гуарана в спортивном питании

Гуарана в спортивном питании

-----

Гуарана это вечнозелёный кустарник, который растёт в Бразилии, бассейне Амазонки и Венесуэле. Именно там она встречается в диком виде, однако, последнее время, это растение разводят и в промышленных целях, чтобы каждый желающий мог себе позволить купить гуарану в спортивном питании.

17 мая 2017 г.
Предтренировочный комплекс своими руками

Предтренировочный комплекс своими руками

-----

Можно ли сделать предтренировочный комплекс своими руками? Этим вопросом задаются многие бодибилдеры. По сути, компоненты большинства таких составов известны каждому профессионалу. Так почему бы не попробовать «собрать» предтрен своей мечты? 

19 октября 2016 г.
Рейтинг предтренировочных комплексов

Рейтинг предтренировочных комплексов

-----

Многих из вас, наверняка, интересует актуальный рейтинг предтренировочных комплексов, представленных на российском рынке спортивного питания и добавок.

19 октября 2016 г.
Предтреник Психотик

Предтреник Психотик

-----

Прежде, чем купить предтреник Психотик в Москве, многие люди хотели бы узнать побольше о его составе, свойствах, способе применения. Потому мы написали этот небольшой обзор. Вы узнаете о компонентах, их действии.

19 октября 2016 г.
Предтреник Мезоморф

Предтреник Мезоморф

-----

Многие спортсмены интересуются, где купить в Москве предтреник Мезоморф, сколько он стоит, и какими свойствами обладает. Мы расскажем вам всё, что вы хотели бы знать об этом комплексе.

19 октября 2016 г.
x

Обратная связь

Сервис обратного звонка RedConnect