Как набрать массу! Что из спортивного питания поможет набрать мышечную массу!

23 июня 2021 г.

Чтобы набрать массу нужно ежедневно потреблять больше калорий, чем вы тратите!

Гейнер – это высококалорийный белково-углеводный коктейль, принимаем его в промежутках между приемами пищи. Пример: завтрак – гейнер – обед – гейнер - ужин.

Советуем:

Trec Nutrition Solid Mass

CyberMass Gainer

Полная категория «Гейнеры»

Арахисовая паста – высококалорийная паста из арахиса. Из плюсов: натуральность, много калорий, преимущественно полезные жиры, недорого.

Советуем:

NUTCO Арахисовая паста натуральная

BombBar Паста арахисовая классическая

Полная категория «Ореховые пасты»

Высококалорийные батончики и печенье – помогут добрать необходимые калории если нет возможности поесть, или выпить гейнер.

Советуем:

Protein Rex Протеиновый батончик Strong

FitKit Protein Cake

Полная категория «Протеиновые батончики»

Увеличение аппетита – для того чтобы больше есть нужно увеличить аппетит. Препарат, который значительно увеличит ваш аппетит:

Samyun Wan Капсулы для набора веса


Чтобы набрать массу нужно увеличить свои силовые показатели. Грубо говоря, чем больше вы будете поднимать, тем больше вы будете становиться!

Креатин – аминокислота, которая способствует увеличению силы и мышечной массы, позволяет дольше поддерживать предельную нагрузку и быстрее восстанавливаться между подходами

Советуем:

Maxler Creatine

Cybermass Creatine

Полная категория «Креатин»

Чтобы набрать массу нужно повысить выработку собственного гормона тестостерон. Это можно сделать без инъекционного способа!

Анаболические комплексы - многокомпонентные пищевые добавки, содержащие экстракты растительного происхождения (трибулус, экдистерон д-аспарагиновая кислота, тонгкат али, ZMA и т.д.) которые направлены на стимуляцию производства собственного тестостерона и повышение либидо.

Советуем:

Epic Labs Tribulus 1200 мг.

Optimum System Ecdysterone-S 400 мг.

Полная категория «Анаболические комплексы»

SARMs - селективные модуляторы андрогенных рецепторов. SARMs с уверенностью можно назвать самыми эффективными анаболическими препаратами в спортивном питании! Плюсы: ускорение процессов синтезирования белка, повышение метаболической активности, увеличение выносливости, снижение процент подкожного жира, увеличивает уровень мышечной массы.

Советуем:

Epic Labs LGD-4033 Ligandrol

Epic Labs Quadro Pro

Полная категория «SARMs»

Поделиться материалом
Share to VK
Share to Facebook
Share to Twitter 0
Share to Ok
Подписаться на рассылку

Подписаться на рассылку

Комментарии пользователей
Файл:
Введите код с картинки:
* — Поля, обязательные для заполнения
x

Обратная связь

Сервис обратного звонка RedConnect